Goede verlichting boven je bureau geeft genoeg licht om prettig te werken. Zo voorkom je vermoeide ogen, hinderlijke schittering en harde schaduwen op je werkblad.
Welke bureauverlichting bij je past, hangt af van je taken, de hoeveelheid daglicht en de inrichting van je werkplek. Een combinatie van algemene verlichting en gericht licht vormt vaak een praktische basis voor comfortabel licht voor thuiswerken.
Bureauverlichting kiezen voor comfortabel werken
Goed licht maakt lezen, schrijven en werken achter een scherm prettiger. Stem je lamp af op je taak en de plek van je bureau.
De juiste lichtsterkte voor je werkplek
De juiste lichtsterkte bureau hangt af van wat je doet. Bij lezen en schrijven heb je vaak meer licht nodig dan bij schermwerk. Te weinig licht kan je ogen vermoeien. Te fel licht voelt al snel onrustig aan.
Warm of koel licht: wat past bij jouw taken?
De kleurtemperatuur werkplek wordt gemeten in kelvin. Warm licht geeft een ontspannen sfeer. Neutraal of koeler licht kan prettig zijn als je je goed wilt concentreren.
Waarom een verstelbare lamp handig is
Met een verstelbare bureaulamp richt je het licht waar je het nodig hebt. Pas de hoek en spreiding aan je houding, taak en bureau-indeling aan. Zo kun je comfortabel werken zonder dat het licht onnodig op je scherm valt.
Voorkom schittering en schaduwen op je bureau
Wil je schittering voorkomen? Zet je lamp niet recht voor of achter je scherm. Plaats je beeldscherm bij voorkeur haaks op het raam. Zo kun je reflecties verminderen en voorkom je sterke contrasten.
Kies voor verlichting bij computerscherm met een afgeschermde lichtbron. Richt het licht op je werkblad, niet op het scherm. Plaats de lamp aan de andere kant van je schrijfhand: links als je rechtshandig bent, rechts als je linkshandig bent. Zo werpt je arm minder snel een schaduw op bureau of toetsenbord.
Verlichting boven je bureau: plafondlamp, spot of bureaulamp?
Een plafondlamp werkplek geeft basislicht in de hele kamer. Voor taken op papier is een gerichte lamp vaak fijner. De juiste mix helpt je om prettig te werken en je scherm goed te zien.
Wanneer je kiest voor directe verlichting
Met directe verlichting valt het licht op een vaste plek, zoals een boek of notitieblad. Een spot boven bureau kan daarvoor geschikt zijn. Richt de lamp van je ogen af en voorkom dat het licht op je scherm weerkaatst.
Indirect licht als aanvulling op je bureaulamp
Indirecte verlichting bureau weerkaatst via een wand of het plafond. Dat maakt harde contrasten zachter en zorgt voor een gelijkmatiger licht in de kamer. Gebruik dit als aanvulling op gericht licht.
De beste plaatsing ten opzichte van je scherm
Zet gericht licht naast of achter je scherm, zodat je geen reflectie ziet. Ben je rechtshandig, plaats de lamp links van je werkblad; ben je linkshandig, zet hem rechts. Zo valt je hand minder snel als schaduw over je papier.
Energiezuinige bureauverlichting en slimme bediening
Led bureauverlichting gebruikt weinig stroom en gaat lang mee. Een energiezuinige bureaulamp is daarom geschikt voor dagelijks gebruik. Zo houd je het energieverbruik laag zonder in te leveren op goed licht.
Met dimbare verlichting stem je de lichtsterkte af op je werk. Kies meer licht voor lezen of nauwkeurig werk en dim de lamp wanneer er genoeg daglicht is. Een prettige kleurtemperatuur helpt je bovendien comfortabel te blijven werken.
Slimme verlichting werkplek maakt bedienen eenvoudig. Met een timer, sensor of app brandt het licht alleen wanneer je het nodig hebt. Let bij aankoop ook op de kleurweergave, het energieverbruik en de instelbare lichtsterkte.
