De waarheid over slaap bij jonge ouders

De waarheid over slaap bij jonge ouders

Voor jonge ouders is slaap vaak een kostbaar goed. Het ouderschap brengt vele slaapuitdagingen met zich mee, zoals de onregelmatige slaappatronen die ontstaan door nachtelijke voedingen en het verzorgen van een zieke baby. Veel ouders in België ervaren een aanzienlijk slaaptekort in de eerste jaren van het ouderschap, wat niet alleen hun fysieke gezondheid beïnvloedt, […]